豫健提醒——如何预防拇趾外翻

THANKS GIVING河南省卫生健康委员会河南省卫生健康宣传教育中心特别提醒拇指外翻不仅影响美观,而且给病人带来了无尽的折磨;河南省卫生健康委员会、河南省卫生健康宣传教育中心特别提醒您要做好预防,那么我们该如何预防拇趾外翻呢?拇外翻的发生机制目前仍然不是很明确,遗传及穿高跟及窄小的鞋是主要的发病原因。所谓遗传,往往是足或拇趾的发育上的问题,在生活的某个阶段成为了易于发病的因素,这很难预防。但是穿鞋的原因是可以控制的。研究表明,穿高跟鞋的年龄越早,发病的风险就越大。对有拇外翻家族史,或已经出现早期拇外翻变化的,应尽量少穿高跟鞋。经常性的足肌锻炼(如跳舞、抓沙)、保健按摩、热疗,避免足的过度疲劳等,也有助于预防拇外翻的发生。本期专家燕 冰郑 州 市 骨 科 医 院微创骨科主任燕冰,郑州市骨科医院微创骨科主任、主任医师;中国医师协会河南足踝学组副组长、中华医学会河南省微创外科学会委员、中国医学会河南省骨科分会创伤学组委员、中国中西医结合学会骨伤科分会足踝学组委员、中国研究型医院足踝学组委员、SICOT中国足踝学组委员、AO学会河南省分会委员、中华足踝继续教育学院客座教授、《足踝外科电子杂志》编委。

标签

发表评论