祝所有考生一举“高粽”!这些花式解压技巧考前一定要看!

不知不觉中“2022年高考列车”即将到达它的“终点站”六月已悄悄走近高三的毕业生们将迎来一个带着粽子香的高考端午遇见高考,当然要一举高“粽”高三学子正奋笔疾书、努力备考为给学生解压老师们也是使出了浑身解数励志、轻松、惊喜……他们用最浪漫的方式向孩子们默默传递着勇气与力量超欢乐!校长老师扮老虎为学生解压!高考临近江苏淮安范集中学副校长王建永带着11名老师在晚自习时悄悄扮成12只老虎走进高三教室挨个班级为学生们送去欢乐和祝福12只“老虎”一改往日严肃的面孔尽显俏皮可爱的一面所到之处一片欢声笑语令学生们惊喜又感动老师赵金瑞介绍12只老虎象征着学生们12年的拼搏生涯在虎年用老虎的形象给大家送去祝福希望学生们在未来能有更广阔的天地施展才能为祖国和家乡作出更多的贡献学生们表示:“能看见这样可爱的老师,我们很开心!”网友纷纷点赞:这样的校风真的很好收小麦解压大法预祝高考大丰收!近日徐州邳州市官湖高级中学的高三学子们分工合作在校园里收小麦学校利用校内闲置空地种植了小麦每年五月会组织高三学生体验麦收收获的小麦经加工后会免费提供给学生食用学校表示希望帮大家缓解学习压力也祝大家高考大丰收暖心解压游戏助考生释放压力!为缓解考生高考压力近日,河北衡水市第二中学开展套圈、踢毽子、跳绳等趣味减压活动老师们准备了粽子、蛋糕、猪蹄等礼品有一举高中、步步高升金榜题名的美好寓意老师称希望通过这种方式帮助高三考生在紧张备考之余释放压力使他们以轻松、乐观、自信的心态迎接高考看完各位老师的花式解压大法,河小阳也为各位考生整理了一套考前心理调节小妙招,老师家长快分享给孩子!思想纯粹要剔除一切不必要的外源信息,远离电子产品和消遣式娱乐方式,减少外界的干扰,思想更纯粹,目标更单一,作息更规律,休息更科学。稳定情绪稳定的情绪就是好的情绪,要调适好自己的情绪,让情绪处于平稳状态。学生要多与自己比,少与同学比,做一个“输得起”的人,拥有一颗强大的心脏。要做到这一点,一方面要懂得用健康的方式释放压力,另一方面要根据个人身体状况,劳逸结合,不打疲劳战,保持良好的精神状态。适度锻炼体育锻炼有利于释放压力,提升学习效率。每名学生每天都应当坚持适度的锻炼,每天的锻炼要保持一定的强度,同时在锻炼中潜移默化地培养挑战困难、不轻易服输的意志品质。激发潜能高三后期有大量的自习时间,这些时间主要用于完成作业和自我复习。对优势学科,主要采取纵向突破的方式,努力构建学科知识框架体系并辅之以重点题型、易错警示等的复习;对劣势学科,主要采取横向突破的方式,选择高考的高频考点进行专题突破,要敢于且舍得用整块的时间去突破最紧要的专题;对中等学科,可将纵向突破与横向突破结合起来。保持节奏学习节奏、考试节奏、运动节奏、睡眠节奏等都要尽可能保持科学性和规律性。以睡眠节奏为例:不能无底线地挤压睡眠时间用于学习,想要用延长学习时长来获得理想的学习成绩,这样只会导致第二天效率低下,因为效率低下,又只能进一步挤占休息时间来弥补,从而形成恶性循环。教师和学生及家长都要高度重视科学的睡眠对学业的正向促进作用,形成睡眠和高效学习的良性循环。时刻细心以考场答题为例,养成工整书写和规范答题的习惯,可以规避不必要的低级失误;养成分区域打草稿的习惯,可以提高检查的效率,也更容易查找出因粗心导致的错误。检查的习惯尤为重要,检查是对抗失误最直接的方式,要将检查整合到考试过程之中,将检查当作考试不可分割的一部分,并学会在做题过程中将不太确定的题号标注,做了标注的题号进行优先检查。这些习惯都是细心的体现。相信自己迎战高考的路途注定是孤独而艰难的,一定要相信自己并坚持梦想。没有人会嘲笑你的目标有多高,人们只会嘲笑你的努力与目标不匹配。乾坤未定你我皆是黑马为所有闪着光的梦想加油!高考忘带身份证咋办?河南各地临时身份证“立等可取”!2022年高考即将来临,在此特别提醒广大考生及家长,请及时检查考生居民身份证是否过期或丢失,如过期或丢失,请及时办理。根据相关规定,高考时,监考员须检查考生的身份证、准考证等相关证件,确认无误后,考生方可进入考场。在往年总有部分考生在高考前几天甚至是当天才发现自己身份证过期或丢失了那么在这么重要的时间节点如果身份证过期/丢失怎么办呢?临时身份证可以用吗?我们一起来看看吧!4临时身份证可以参加高考吗?临时身份证即中华人民共和国临时居民身份证,是中华人民共和国内地公民在“申请领取、换领、补领居民身份证期间”可以申请领取的公民身份证明文件。《中华人民共和国居民身份证法》第十二条规定:“公民在申请领取、换领、补领居民身份证期间,急需使用居民身份证的,可以申请领取临时居民身份证,公安机关应当按照规定及时予以办理。具体办法由国务院公安部门规定。”所以说,临时身份证也是具有法律效力,是可以用于考试核验身份信息的,但必须是有效期内的临时身份证。此外,从往年的情况来看,大部分地市都有用临时身份证参加高考的先例,还可以咨询一下当地招生办。4身份证过期/丢失了怎么办?在高考报名、参加高考时,如果出现身份证过期的情况,考生应该及时到公安机关补办身份证。同时,为了学习工作的需要,可以办理临时身份证,大概3-10天就能出证。河南各地市为了保障高考,为考生设立身份证办理绿色通道,非常快的时间内就能拿到身份证。所以各位考生及家长现在赶紧检查一下,如身份证过期或丢失了请尽快办理补办,免得影响高考。另外,还有的考生会面临这样一个问题:身份证刚好6月7日或8日过期,还能参加高考吗?答案是:身份证有效期到期当日有效,6月7日到期的身份证不影响今年高考使用。虽然不影响使用,但还是建议身份证到期前一个月申请补办。4高考前找不到身份证怎么办?身份证丢失有以下几种解决方法:1.补办身份证。考生本人携带户口簿,穿深色带衣领的衣服到户口所在公安部门补办身份证。说明身份后,考生的身份证将被加急补办,但仍需一周左右(具体时间以当地为准)。2.办理临时身份证。须考生本人到场,注意事项同上,当天即可领到证件。如果考生在考试当天忘带身份证也别着急。一般情况下,经带队老师或有关方面证明,确系本场考生,经主考批准,考生可先进场考试。在本场考试结束前,考生的委托人须将取回或补办的证件交给监考员。核查无误的,该生本场考试有效。(具体情况以今年为准)临近高考考生们一定要做到万无一失!妥善保管好身份证提前准备好办理临时身份证明千万不可粗心!4河南各地市为保障高考纷纷开通“绿色通道”郑州市为确保高考顺利进行,郑州公安户政部门推出多项便民服务措施,最大限度为考生办证、用证、开具身份证明提供应急服务。开辟“绿色通道”设立考生办证专用窗口全市各户籍窗口采取延时、错时、预约等服务方式确保考生及时申办居民身份证。并与学校对接,摸排即将参加中、高考的未办理居民身份证和身份证丢失的学生,提醒及时办理、妥善保存身份证,对有办证需求的学校,提供上门集中办证服务。精简材料,压缩工作时限提高办证效率对于申请异地受理居民身份证的考生,可免提交在当地就学、居住的证明材料,公安机关核准办证人员身份后,即予以办理。对考生申办的证件,确保“四个第一”,即第一时间受理、第一时间审签、第一时间上传、第一时间发放,确保考生及时领到证件。提供临时身份证“立等可取”工作机制对于无法及时拿到居民身份证申请办理临时居民身份证的考生,启动立等可取的快速办证机制,提供“当场受理”、“当场办证”、“当场领取”的一站式服务,确保考生的用证需求。提供高效的应急服务工作机制全市各户籍窗口设立24小时户政预约服务电话,随时接受考生身份证相关服务事宜。同时,民警将深入考场服务点,为考前发现居民身份证损坏、丢失的考生,提供现场核实身份,开具临时身份证明服务,最大限度为考生提供及时、高效、便捷、优质的服务。郑州市公安局户籍窗口预约服务电话(上下滑动可看)焦作市据悉,全市各级公安户政单位周密部署,前移服务,目前已全面开辟考生办证“绿色通道”,采取延时、错时、预约等方式确保考生能够及时办理身份证件。对于无法及时拿到居民身份证申请办理临时身份证的考生,立即启动立等可取式服务。对于申请异地受理居民身份证的考生,实行首接负责制,户籍民警热情受理。高考期间,各级公安户政部门将通过微信公众号、微博、户籍窗口电子显示屏等方式公布户籍民警联系电话,以便考生及家长能第一时间联系到户籍民警。同时,各单位将结合辖区高考考点设立分布情况,设置便民服务点,为高考考前发现身份证损坏、丢失的考生提供现场核实身份,开具临时身份证明服务,确保考生能够顺利参加高考。各级公安户政部门将加强与教育部门的沟通联系,社区民警将深入校区,协同学校老师对即将参加高考学生进行广泛宣传,提醒学生及时办理、妥善保存身份证。加强对《居民身份证法》的宣传,指导高招信息采集的工作人员,依法、正确核验、识别居民身份证,保障学生依法使用临时居民身份证参加高考。对教育部门在信息审核工作发现有疑问的身份信息,户籍地公安派出所将积极配合进行核查,确保考生的合法权益,同时依法打击冒名顶替参加高考的违法犯罪活动。目前,公安户政部门已向社会、学校公布预约服务电话,随时受理高考学生身份证用证相关服务事宜,最大限度为考生及家长提供及时、高效、便捷、优质咨询或办证服务。焦作市公安局服务电话(上下滑动可看)濮阳市一年一度的高考即将来临,每年高考期间,都会有个别考生丢失身份证,或者身份证损坏、消磁等。如果遇到这种情况,千万不要慌张,濮阳公安户政部门已为全市考生开通身份证办理“绿色通道”。现向群众公布全市24小时户政预约服务电话,随时接受考生身份证相关服务事宜,并及时处置身份证明等突发问题,最大限度为考生和家长提供及时、高效、便捷、优质的咨询和服务。1.派出所户籍窗口提供临时身份证立等可取服务。2.全市所有派出所户籍窗口均可提供省内异地临时身份证办理服务,对符合异地身份证办理条件的考生,可就近申办身份证。3.在考试期间,如考生发现自己的身份证丢失,可在考点附近的公安机关户政部门办理身份证明。濮阳市公安局户籍窗口预约服务电话(上下滑动可看)周口市2022年高考即将来临,为满足广大应考学生用证需求,确保顺利参加考试,周口市公安户政部门特别为全市考生开启户政业务办理“绿色通道”,方便各位考生及时申(换)领居民身份证,最大限度为考生和家长们提供及时、高效、便捷、优质的户政服务,确保莘莘学子顺利参加考试。开通考生身份证办理“绿色通道”全市公安户政部门对考生申(换)领居民身份证,一律启用“快速通道”受理,加快证件制作。身份证业务全城通办全市公安户政部门开通居民身份证异地办证服务。对符合异地办证的考生,可在实际居住地或就读学校所在地,就近申办身份证。临时身份证办理立等可取对无法拿到正式居民身份证又急需使用证件的考生,启动“立等可取”快速办理临时居民身份证机制,通过内部沟通协调,快速签发,快速制证,确保考生的用证需求。延时服务、预约服务全程护航全市各级公安户政部门向各位考生全面提供延时服务、预约服务,为考生及家长解决实际办证问题。高考期间,全市各级公安机关将通过微信公众号、微博、户籍窗口电子显示屏等方式公布户籍民警联系电话。周口市公安机关户政部门联系方式(上下滑动可看)信阳市精简材料,全市户籍窗口对高考学生开通办证“绿色通道”,提供省内异地临时身份证办理服务。对于省内户籍考生申请办理异地临时身份证的,可免提交在当地就学、居住的证明材料,经公安机关核准办证人员身份后,即可就近申办。●对于具有信阳户籍、无法及时拿到居民身份证申请办理临时居民身份证的考生,启动立等可取的快速办证机制,提供“当场受理”、“当场办证”、“当场领取”的一站式服务。●端午节假日期间,全市所有户籍室窗口采取加班和延长上下班时间以及电话预约等方法,为有考生需要办理证件、出具证明的及时提供服务。高考考点附近派出所增设“高考学生便民服务点”,为有需要的考生受理临时身份证、补办临时身份证明,采取延时、错时、AB岗、预约等方式确保考生办证需求。信阳市公安机关户籍业务服务网点地址、电话(上下滑动可看)河小阳再次提醒考试期间需全程佩戴口罩,做好防疫千万不要忘记携带身份证、准考证请提前了解自己的考场位置及交通情况注意考试期间的天气状况如果出现忘带证件、走错考场、交通拥堵等情况请及时求助身边的公安民警或拨打110报警电话求助

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